تحية طيبة الى متابعي وقراء مدونة افين لك سيدتي
بكل حب اود ان اقدم لك سيدتي هذه الكلمات البسيطة لكنها رائعة لتشعري بايجابية وثقة عالية بالنفس
الحياة الجميلة لا تتطلب تغييرات كبيرة أو قرارات مصيرية، بل تبدأ بخطوات صغيرة تصنع الفرق الحقيقي في تفاصيل يومك وشعورك بنفسك. عندما تهتمين بجمالك الداخلي والخارجي، وتغذين ثقتك بنفسك يومًا بعد يوم، ستجدين أنك تقتربين أكثر من النسخة التي تحلمين أن تكوني عليها. الاستيقاظ كل صباح بقلب ممتن وروح متفائلة هو أول مفتاح لحياة أكثر إشراقًا. خصصي لحظات لنفسك كل يوم، فقط لتسمعي صوتك الداخلي، لتنفسي بهدوء، ولتذكري نفسك أنك تستحقين الأفضل دائمًا. الاهتمام ببشرتك ليس فقط من أجل الجمال، بل لأنه وقتك الخاص للاعتناء بنفسك، لمسة كريم على وجهك قد تحمل معها لمسة حب، وشعورك بأنك تهتمين بنفسك يزيد من ثقتك. كذلك، لا تستهيني بقوة الكلمات، قولي لنفسك كل يوم أنك قوية، جميلة، ومميزة، فالكلمات تتسلل إلى أعماقك وتغذي صورتك الذاتية. اختاري ملابس تجعلك تشعرين بالراحة والأناقة مهما كانت بسيطة، الأناقة لا تعني الغلاء، بل تعني أن تعبري عن ذاتك بثقة. تغذيتك اليومية أيضًا تؤثر على جمالك، اختاري طعامًا صحيًا يشعرك بالحيوية، فالجمال يبدأ من الداخل. خصصي وقتًا لممارسة نشاط تحبينه، سواء كان رياضة خفيفة، أو قراءة كتاب ملهم، أو حتى المشي في الهواء الطلق، هذه اللحظات تمنحك طاقة إيجابية تنعكس على ملامحك وسلوكك. الثقة لا تأتي فجأة، بل تُبنى مع كل موقف تتجاوزينه، مع كل مرة تختارين فيها نفسك وسلامك الداخلي.
أحبي نفسك كما أنت، بكل عيوبك وتفردك، فالحياة الأجمل تبدأ حينما تنظرين لنفسك بعين الرضا والامتنان، وتسمحين لنورك الداخلي أن يسطع دون خوف أو مقارنة. كوني أنت، واصنعي من كل لحظة فرصة للراحة، للتجدد، وللحب. الحياة لا تنتظر، لكنها دائمًا تمنحنا فرصة جديدة لنعيشها بجمال وثقة كل يوم.
الكاتبة نوال الكناني
قد يهمك ايضا .
كيف غيّرني المرض؟ دروس في القوة والحب من عمق الألم
